Loopbegeleiding
Voor de loper die wilt genieten en wilt blijven lopen.
Een beetje extra uitleg
1 op 1 coaching - Hardlopen en blijven hardlopen gaan hand in hand met voeding, rust en plezier!
Altijd al gedroomd om die zogenaamde runner’s high ook mee te maken? Ben je altijd uitgeput als je thuiskomt na het lopen? Heb je het gevoel dat je vastzit en geen progressie maakt? Of ben je het plezier kwijt in het lopen? Het is mijn doel jou te helpen de balans hiering (terug) te vinden en jouw hardloopdoelen te bereiken.
Genieten van een trainingsrondje?
Meer variatie in een training?
Sneller worden op die ene afstand?
Langer en pijnvrij kunnen lopen?
Gezondheid verbeteren?
Op alle vragen hierboven kan ik helpen, je hoeft dus geen gekke ambities te hebben om meer advies en hulp te vragen. Ontdek hier wat ik voor je kan betekenen.
Heb jij als plan een 5km, 10km, halve - of een volledige marathon te lopen (andere hardloopdoelen ook mogelijk)? Wil jij je hier op een duurzame manier voorbereiden? Dan ben je hier alvast welkom! We gaan voor een gezonde start of herstart in je looproutine.!
* 1 - op - 1 coaching
* 1 x korte check in (online of fysiek afhankelijk afstand)
* Concrete en persoonlijke tips (vanuit eigen persoonlijke ervaring en studies) rondom (starten met) hardlopen, (sport)voeding en training.
* Toegang tot videoplatform met extra oefeningen en uitleg rondom hardlopen (binnenkort)
Prijzen
Alle prijzen die je hieronder overzichtelijk kan terugvinden zijn gerekend per persoon & per training. Aan huis of op locatie werden eventuele materiaal- en/of vervoerskosten al ingerekend.
Personal training
MUST Training locaties:
MUST studio
Baanhofstraat 8
8400 Oostende
Outdoor area Oostende
Nieuwlandstraat 59
8400 Oostende
Outdoor area Brugge
Zilversparrenstraat 28
8310 Sint-Kruis Brugge